簡單的辦公室瑜伽讓你恢復活力 - 坐姿貓式和牛式

http://yogaasian.com 坐姿貓式和坐姿牛式可以緩解脊柱和背部的壓力，並活動背部。這兩個動作在辦公桌前就能做，讓你恢復活力，準備接受老闆交付的任何挑戰！

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簡單的辦公室瑜伽讓你恢復活力 - 坐姿貓式和牛式 瑜伽垫 英文
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People & Blogs	Upload TimePublished on 2 Mar 2017

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